Prendre la parole en public – 3 trucs pour vaincre le trac
Nous avons tous vécu cette sensation inconfortable au moment de devoir parler publiquement. Le rythme cardiaque s’accélère, on rougit, on sent la chaleur monter… Ce phénomène est tout à fait naturel. Plutôt que de lui faire la lutte, il faut l’apprivoiser!
La préparation
Maîtrisez votre...